Ce mois-ci, chez Evolve, nous voulons vous présenter quelques mini-rituels pour l'esprit et le corps qui vous aideront à faire évoluer votre routine beauté et vous donneront le temps de pratiquer des soins personnels dans votre régime quotidien.
Ces rituels sont simples et rapides à faire, vous aidant à vous créer du temps dont vous avez bien besoin, même les jours les plus chargés.
Apprenez à faire un soin du visage de qualité spa à la maison, un massage des yeux rapide et facile et un simple exercice d'acupression faciale.
Comment faire un soin du visage à la maison
Quelle est la meilleure façon de s'asseoir et de se détendre qu'un soin du visage ? Vous pourriez même le rendre plus relaxant en ajoutant quelques étapes comme un double nettoyage et des massages !
Nous souhaitons tous pouvoir aller dans un spa chaque fois que nous voulons un peu de luxe, mais malheureusement, cela coûte du temps et de l'argent.
Au lieu de cela, pourquoi ne pas suivre notre guide facile pour profiter d'un soin du visage de qualité spa dans le confort de votre foyer ? Notre Get Up and Glow est votre propre soin du visage dans une boîte, avec notre sélection de produits pour laisser votre peau éclatante et votre esprit détendu. Cette routine simple en quatre étapes est tout ce dont vous avez besoin pour recréer vous-même cette expérience de spa.
Première étape - Nettoyez votre peau. Utilisez notre Fondant Nettoyant Doux sur votre visage et votre cou secs. Utilisez des mouvements circulaires pour masser votre peau - en vous assurant d'avoir toute trace de saleté ou de maquillage qui pourrait être tenace ! Utilisez un peu d'eau tiède pour transformer la masse fondue en lait et retirez-la simplement avec des cotons réutilisables ou une débarbouillette. Si vous souhaitez effectuer un double nettoyage, pourquoi ne pas répéter cette étape avec un massage d'acupression supplémentaire pour vraiment le faire pénétrer dans votre peau ?
Deuxième étape - Maintenant que votre peau est propre et nettoyée, vous pouvez passer à votre masque facial. Appliquez une fine couche de notre Radiant Glow Masque sur l'ensemble de votre visage. Laissez sur votre peau pendant 3 minutes. Pendant que ce masque s'installe, pourquoi ne pas prendre le temps d'apprécier vraiment votre routine ? Imprégnez-vous du parfum chocolaté du masque, que ressentez-vous sur votre peau lorsque vous le massez ? Une fois qu'il est temps de retirer, il suffit de rincer à l'eau tiède.
Étape 3 - Utilisez une pompe de notre sérum hyaluronique 200 sur vos doigts et massez votre visage et votre cou en effectuant des mouvements ascendants pour hydrater votre peau. Vous pouvez suivre cela avec notre Hyaluronic Eye Complex.
Nous avons un massage des yeux facile que vous pouvez utiliser pour cette étape - vousvous pouvez découvrir comment faire cela dans la prochaine partie du blog !
Étape 4 - Une fois que vos sérums sont tous absorbés, appliquez notre Daily Renew Facial Cream sur votre visage et votre cou. Cela laissera votre peau apaisée et nourrie tout en emprisonnant l'hydratation !
Et voilà vous avez terminé votre soin du visage ! Votre peau doit être éclatante et se sentir rafraîchie et nourrie. Maintenant, vous savez exactement comment vous accorder du temps pour vous chaque fois que vous en avez besoin - parfait pour un dimanche de soins personnels !
Le massage au rouleau pour les yeux Evolve Easy
La peau autour de vos yeux est plus fine que les autres parties du corps, ce qui la rend incroyablement délicate - et a souvent besoin d'un peu plus d'attention que le reste de votre visage. Il est important de prendre le temps de prêter attention à votre contour des yeux, et vous pourrez certainement remarquer une différence si vous le faites.
Comme mentionné ci-dessus, vous pouvez utiliser notre Hyaluronic Eye Complex autour de la zone des yeux. Ce sérum est rempli d'acide hyaluronique pour aider à hydrater la zone et réduire l'apparence des rides, rendant vos yeux plus jeunes. Il contient également des cellules végétales de tubéreuse qui sont cliniquement prouvées pour aider les problèmes oculaires spécifiques. Cet actif innovant offre des bienfaits anti-rides, anti-cernes et anti-poches tout en améliorant l'uniformité de la couleur de la peau résultant en une action éclaircissante sur le contour des yeux !
Pour vraiment tirer le meilleur parti de ce produit incroyable, vous pouvez ajouter un petit massage à votre routine lorsque vous l'appliquez. L'application à bille roulante est idéale pour placer le produit précisément là où vous le souhaitez, tout en ayant un effet rafraîchissant et apaisant sur la peau.
Avant d'utiliser notre Hyaluronic Eye Complex, n'oubliez pas de le secouer pour le réveiller ! En le tenant comme un stylo, secouez simplement le produit jusqu'à ce que le sérum soit réparti uniformément autour du roller. Vous êtes maintenant prêt à postuler !
Un massage vraiment facile, rapide et simple que nous aimons faire ici chez Evolve utilise le Hyaluronic Eye Complex en forme de 8 autour de la zone des yeux. Commencez simplement sous votre œil droit et déplacez doucement l'applicateur sous votre œil et sur votre arcade sourcilière. Ensuite, passez-le au centre de vos sourcils et vers votre œil gauche en passant sous l'œil et remontez autour de l'arcade sourcilière. La bille roulante en métal cool ajoute vraiment à la sensation de massage et aide à apaiser la zone au fur et à mesure.
Si vous avez un excès de produit autour des yeux, tapotez-le doucement sur la peau à l'aide de votre annulaire. Nous utilisons nos annulaires car ils ont le moins de pression par rapport aux autres et comme il s'agit d'une zone délicate, nous voulons être aussi doux que possible !
Un massage d'acupression relaxant
L'acupression est une technique de massage qui utilise des points de pression autour du corps et du visage afin de promouvoir le bien-être de votre esprit, de votre corps et de votre âme. On dit que ces points de pression sont des zones spécifiques de notre corps où l'énergie circule. Ces zones ont tendance à être en corrélation avec les zones bloquées - en massant ces points, nous sommes en mesure de les débloquer, de réguler le flux d'énergie et de libérer des endorphines aux côtés d'autres analgésiques naturels.
Il existe différents points d'acupression sur le visage. Ceux-ci peuvent être utilisés pour aider à soulager un certain nombre de choses, des maux de tête et de la congestion aux symptômes de dépression et de stress. L'acupression est un excellent ajout à votre routine de soins de la peau, car elle peut vous aider à vous détendre et à calmer votre esprit, ainsi qu'à soulager les douleurs mineures ou le stress que vous pourriez avoir.
Pour commencer ce massage, prenez simplement une huile pour le visage telle que notre huile pour le visage Miracle et réchauffez-la entre vos mains propres. Lorsque vous effectuez ce massage sur vous-même, veillez à utiliser un doigt avec juste la bonne pression, vous voulez pouvoir le sentir, mais assurez-vous de ne pas laisser de marques sur votre peau.
Votre contour des yeux
Commencez de chaque côté de votre nez, sous vos sourcils. Massez doucement cette zone en petits cercles pendant trente secondes. Vous pouvez ensuite vous déplacer jusqu'à votre "troisième œil" entre vos sourcils et masser en petits mouvements circulaires. Cela aidera à soulager l'anxiété et aidera également à améliorer le sommeil. Vous pouvez enfin vous déplacer vers vos temples. Ce sont des points de pression de chaque côté de votre visage - juste au-dessus du haut de vos oreilles. En massant vos tempes, vous pouvez aider à soulager les maux de tête, la fatigue oculaire et les étourdissements.
La zone de votre nez
Placez vos index de chaque côté de votre nez, là où votre narine rencontre vos joues. Massez doucement pendant 30 secondes pour aider à dégager vos voies nasales et à soulager la congestion et les démangeaisons du nez. Ensuite, déplacez-vous vers l'arc de Cupidon - l'espace entre votre lèvre supérieure et le bout de votre nez. Massez doucement en mouvements circulaires pour rétablir la concentration et calmer votre esprit.
Votre région de l'oreille
Maintenant que vous avez massé les points de pression sur votre visage, il est temps de passer à vos oreilles. Trouvez le creux sur votre tragus, la partie de l'oreille juste à côté de votre visage. Massez doucement en mouvements circulaires avec votre index pour soulager les symptômes tels que les maux de dents et les acouphènes. Vous pouvez ensuite vous déplacer vers l'arrière de votre oreille, trouver le creux derrière votre lobe à côté de votre mâchoire et masser. Ce point de pression a été utilisé pour aider à traiter les symptômes de maux de dents et de trismus.
Nous espérons que vous avez appris de nouveaux rituels pour calmer votre corps et votre esprit. Si vous avez des routines que vous trouvez relaxantes, n'hésitez pas à nous les envoyer - nous aimerions en savoir plus !
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