Il est important de trouver une routine de soins de la peau et des produits qui conviennent à la fois à votre type de peau et à votre mode de vie. Cela vous aidera à maîtriser votre peau et vous permettra également de vous offrir un soin de la peau tous les soirs, en prenant du temps pour vous et en vous relaxant après une journée bien remplie.
Mais, saviez-vous que nous avons tous des milliards de bactéries cutanées qui vivent actuellement sur notre corps et notre visage ? C'est vrai, nous abritons beaucoup de petits êtres vivants, y compris beaucoup de bactéries. Bien que cela puisse sembler un peu horrible, ils sont en fait très bons pour nous et aident à garder notre peau saine et éclatante.
Qu'est-ce que le microbiome ?
Cette communauté de micro-organismes vivants sur notre peau s'appelle notre microbiome. Notre microbiome protège notre peau et maintient le bon fonctionnement de notre barrière cutanée.
Lorsque notre microbiote est perturbé, cela peut entraîner des affections cutanées inflammatoires telles que l'eczéma et la rosacée. C'est pourquoi il est bon de garder un œil sur les produits que vous mettez sur votre peau, certains ingrédients tels que les prébiotiques et les probiotiques aident à équilibrer les niveaux de bonnes et de mauvaises bactéries conduisant à un microbiome plus sain.
Qu'est-ce qui peut perturber votre microbiome ?
Bien que la pensée de nombreux micro-organismes différents vivant sur votre peau puisse instantanément vous donner envie de saisir votre exfoliant et de les frotter, ne le faites pas !!!
Comme nous l'avons expliqué, ce sont nos amis et travaillent tous ensemble pour garder notre peau saine, radieuse et éclatante. La dernière chose que nous voulons faire est d'éliminer les bonnes bactéries de notre peau, car elles aident à la protéger.
L'utilisation de produits agressifs contenant beaucoup de savon et de sulfates peut considérablement perturber votre microbiome. Ceux-ci peuvent créer un environnement chimique pour votre microbiome et empêcher les bonnes bactéries de travailler et de faire leur travail.
D'autres activités qui peuvent perturber notre microbiome incluent trop frotter la peau, trop nettoyer sa peau, s'épiler et même se raser. Mais nous pouvons aider à protéger notre microbiome et à reconstituer les bonnes bactéries perdues en cours de route.
Comment puis-je aider à reconstituer mon microbiome ?
L'utilisation de produits doux sur votre peau est probablement la meilleure et la plus simple façon de garder votre microbiome aussi sain que possible. Les produits contenant des prébiotiques et des probiotiques fonctionnent très bien, car ils nourrissent et nourrissent votre microbiome.
Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui vivent à l'intérieur et à l'extérieur de notre corps. Ils aident à maintenir la santé de notre microflore en rétablissant les niveaux de bonnes et de mauvaises bactéries dans l'intestin, en remplaçant les bonnes bactéries éventuellement perdues.
Ils aident également à équilibrer la peau et à réduire l'inflammation. C'est pourquoi nous les avons inclus dans notre nouveau et premier produit probiotique - notre 360 Eye and Lip Contour. Les probiotiques contenus dans cette crème aident à réduire les cernes et les poches.
Les prébiotiques sont un type de fibres qui alimentent les probiotiques de notre corps. Ils aident à restaurer et à équilibrer notre microbiote, c'est pourquoi nous avons reboosté notre Daily Defense Moisture Mist avec un ajout de prébiotiques ! Ces prébiotiques non seulement équilibrent les bonnes bactéries sur notre peau, mais réduisent également les irritations et aident à protéger notre peau contre les mauvaises bactéries.
Dans l'ensemble, soyez plus doux pour votre peau. Pensez à ces petits amis qui y habitent et qui s'en occupent pour vous. Utilisez des produits qui prennent soin d'eux plutôt que de vous en débarrasser.
