Evolve Yoga-Bibliothek
Willkommen in der Evolve Yoga-Bibliothek
Unsere hauseigene Yoga-Expertin Lina hat 4 Yoga-Videos erstellt, die Sie zu Hause genießen können. Jede Sitzung behandelt ein anderes Thema, aber alle sind darauf ausgelegt, Ihnen in diesen turbulenten Zeiten zu helfen, sich zu entspannen und Ihren inneren Frieden zu finden.
Sitzung 1: Gesichtsmassage und Atemübung | Kapal Randra Dhauti
Sitzung 2: Sonnengruß
Sitzung 3: Meditation zur Akzeptanz
Sitzung 4: Savasana-Bewusste Entspannung