Diesen Monat möchten wir Ihnen bei Evolve einige kleine Rituale für Körper und Geist vorstellen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Schönheitsroutine weiterzuentwickeln und Ihnen Zeit geben, etwas Selbstpflege in Ihren Alltag zu integrieren.
Diese Rituale sind einfach und schnell durchzuführen und helfen Ihnen, auch an den arbeitsreichsten Tagen die dringend benötigte Zeit für sich selbst zu schaffen.
Erfahren Sie, wie Sie zu Hause eine Gesichtsbehandlung in Spa-Qualität, eine schnelle und einfache Augenmassage und eine einfache Gesichtsakupressurübung durchführen.
So führen Sie eine Gesichtsbehandlung zu Hause durch
Was gibt es Schöneres, als sich bei einer Gesichtsbehandlung zurückzulehnen und zu entspannen? Sie könnten es sogar noch entspannender gestalten, indem Sie einige Schritte wie eine doppelte Reinigung und Massagen hinzufügen!
Wir alle wünschen uns, jedes Mal, wenn wir ein bisschen Luxus wünschen, in ein Spa zu gehen, aber leider kostet das sowohl Zeit als auch Geld.
Warum folgen Sie nicht stattdessen unserem einfachen Leitfaden, um eine Gesichtsbehandlung in Spa-Qualität ganz bequem zu Hause zu genießen? Unser „Get Up and Glow“ ist Ihre ganz persönliche Gesichtsbehandlung in einer Box mit unserer Auswahl an Produkten, die Ihre Haut strahlen lassen und Ihren Geist entspannen. Diese einfache Vier-Schritte-Routine ist alles, was Sie brauchen, um Ihr Spa-Erlebnis selbst wiederherzustellen.
Schritt Eins – Reinigen Sie Ihre Haut. Tragen Sie unseren sanften Reinigungsschmelz auf Ihrem trockenen Gesicht und Hals auf. Massieren Sie es mit kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein – achten Sie darauf, dass Sie eventuell hartnäckige Schmutz- oder Make-up-Rückstände entfernen! Verwandeln Sie die Schmelze mit etwas warmem Wasser in eine Milch und entfernen Sie sie einfach mit wiederverwendbaren Wattepads oder einem Waschlappen. Wenn Sie eine doppelte Reinigung wünschen, wiederholen Sie diesen Schritt mit einer zusätzlichen Akupressurmassage, um die Wirkung wirklich in Ihre Haut einzuarbeiten.
Schritt zwei – Jetzt ist Ihre Haut sauber und gereinigt, Sie können mit der Gesichtsmaske fortfahren. Tragen Sie eine dünne Schicht unserer Radiant Glow Mask auf Ihr Gesicht auf. 3 Minuten auf der Haut einwirken lassen. Warum nehmen Sie sich nicht die Zeit, Ihre Routine wirklich zu genießen, während sich diese Maske beruhigt? Nehmen Sie den schokoladigen Duft der Maske wahr. Wie fühlt sich Ihre Haut an, wenn Sie sie einmassieren? Sobald es Zeit zum Entfernen ist, spülen Sie es einfach mit warmem Wasser ab.
Schritt drei – Tragen Sie einen Pumpstoß unseres Hyaluronic Serum 200 auf Ihre Finger auf und massieren Sie es mit Aufwärtsbewegungen in Gesicht und Hals ein, um Ihrer Haut Feuchtigkeit zuzuführen. Sie können dies mit unserem Hyaluronic Eye Complex verfolgen.
Wir haben eine einfache Augenmassage, die Sie für diesen Schritt verwenden können – Siewie das geht, erfahren Sie im nächsten Teil des Blogs!
Schritt vier – Sobald alle Seren eingezogen sind, tragen Sie unsere Daily Renew Gesichtscreme auf Gesicht und Hals auf. Dadurch fühlt sich Ihre Haut beruhigt und genährt an und speichert gleichzeitig Feuchtigkeit!
Und voilà Sie haben Ihre Gesichtsbehandlung abgeschlossen! Ihre Haut sollte strahlend sein und sich erfrischt und gepflegt anfühlen. Jetzt wissen Sie genau, wie Sie sich etwas Zeit für sich selbst gönnen können, wann immer Sie sie brauchen – perfekt für einen Self-Care-Sonntag!
Die Evolve Easy Eye Roller Massage
Die Haut um Ihre Augenpartie ist dünner als an anderen Körperstellen, was sie unglaublich empfindlich macht – und benötigt oft etwas mehr Pflege als der Rest Ihres Gesichts. Es ist wichtig, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um auf Ihre Augenpartie zu achten, und Sie werden auf jeden Fall einen Unterschied bemerken, wenn Sie dies tun.
Wie oben erwähnt, können Sie unseren Hyaluronic Eye Complex rund um Ihre Augenpartie verwenden. Dieses Serum ist mit Hyaluronsäure angereichert, um den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Auftreten von Falten zu reduzieren und Ihre Augen jünger erscheinen zu lassen. Es enthält außerdem Tuberose-Pflanzenzellen, die klinisch nachweislich bei bestimmten Augenproblemen helfen. Dieser innovative Wirkstoff wirkt gegen Falten, Augenringe und Schwellungen und verbessert gleichzeitig die Gleichmäßigkeit der Hautfarbe, was zu einer aufhellenden Wirkung auf die Augenpartie führt!
Um das Beste aus diesem erstaunlichen Produkt herauszuholen, können Sie beim Auftragen eine kleine Massage in Ihre Routine integrieren. Durch die Rollerball-Anwendung eignet es sich hervorragend, um das Produkt genau dort zu platzieren, wo Sie es haben möchten, und hat gleichzeitig eine kühlende und beruhigende Wirkung auf die Haut.
Bevor Sie unseren Hyaluronic Eye Complex verwenden, denken Sie daran, ihn zu schütteln, um ihn aufzuwecken! Halten Sie es wie einen Stift und schütteln Sie das Produkt einfach, bis das Serum gleichmäßig auf dem Rollerball verteilt ist. Jetzt können Sie sich bewerben!
Eine wirklich einfache, schnelle und einfache Massage, die wir hier bei Evolve gerne durchführen, ist die Verwendung des Hyaluronic Eye Complex in Form einer 8 um die Augenpartie. Beginnen Sie einfach unter Ihrem rechten Auge und bewegen Sie den Applikator sanft unter Ihrem Auge und über Ihren Brauenbogen. Tragen Sie es dann über die Mitte Ihrer Brauen und in Richtung Ihres linken Auges auf, gehen Sie unter dem Auge hindurch und wieder nach oben um den Brauenbogen herum. Der coole Rollball aus Metall verstärkt das Massagegefühl und trägt dazu bei, den Bereich während der Massage zu beruhigen.
Wenn Sie überschüssiges Produkt um die Augenpartie haben, tupfen Sie es sanft mit Ihren Ringfingern in die Haut ein. Wir verwenden unsere Ringfinger, da diese im Vergleich zu unseren anderen den geringsten Druck ausüben und da dies ein empfindlicher Bereich ist, möchten wir so sanft wie möglich vorgehen!
Eine entspannende Akupressurmassage
Akupressur ist eine Massagetechnik, die Druckpunkte rund um Körper und Gesicht nutzt, um das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele zu fördern. Diese Druckpunkte sollen bestimmte Bereiche unseres Körpers sein, durch die Energie fließt. Diese Bereiche korrelieren tendenziell mit Bereichen, die blockiert sind. Durch die Massage dieser Punkte können wir sie entsperren, den Energiefluss regulieren und neben anderen natürlichen Schmerzmitteln auch Endorphine freisetzen.
Es gibt verschiedene Akupressurpunkte im Gesicht. Diese können zur Linderung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt werden, von Kopfschmerzen und Verstopfung bis hin zu Depressions- und Stresssymptomen. Akupressur ist eine großartige Ergänzung Ihrer Hautpflegeroutine, da sie dabei helfen kann, Ihren Geist zu entspannen und zu beruhigen sowie eventuelle kleinere Schmerzen oder Stress zu lindern.
Um diese Massage zu beginnen, nehmen Sie einfach ein Gesichtsöl wie unser Miracle Facial Oil und erwärmen Sie es zwischen Ihren sauberen Händen. Wenn Sie diese Massage an sich selbst durchführen, achten Sie darauf, mit einem Finger genau den richtigen Druck auszuüben. Sie möchten ihn spüren, aber achten Sie darauf, keine Spuren auf Ihrer Haut zu hinterlassen.
Ihre Augenpartie
Beginnen Sie auf beiden Seiten Ihrer Nase, unterhalb Ihrer Augenbrauen. Massieren Sie diesen Bereich 30 Sekunden lang sanft in kleinen Kreisen. Anschließend können Sie bis zu Ihrem „Dritten Auge“ zwischen Ihren Augenbrauen vorgehen und in kleinen kreisenden Bewegungen massieren. Dies wird dazu beitragen, Angstzustände zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Endlich können Sie zu Ihren Schläfen umziehen. Dies sind Druckstellen auf beiden Seiten Ihres Gesichts – direkt über den Ohren. Durch die Massage Ihrer Schläfen können Sie Kopfschmerzen, Überanstrengung der Augen und Schwindel lindern.
Ihr Nasenbereich
Platzieren Sie Ihre Zeigefinger auf beiden Seiten Ihrer Nase – dort, wo Ihr Nasenloch auf Ihre Wangen trifft. Massieren Sie es 30 Sekunden lang sanft ein, um Ihre Nasengänge zu reinigen und verstopfte und juckende Nase zu lindern. Gehen Sie dann zum Amorbogen – dem Raum zwischen Ihrer Oberlippe und Ihrer Nasenspitze. Massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen ein, um die Konzentration wiederherzustellen und Ihren Geist zu beruhigen.
Ihr Ohrbereich
Nachdem Sie die Druckpunkte in Ihrem Gesicht massiert haben, ist es an der Zeit, zu Ihren Ohren überzugehen. Finden Sie die Mulde an Ihrem Tragus, den Teil des Ohrs direkt neben Ihrem Gesicht. Massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen mit Ihrem Zeigefinger, um Symptome wie Zahnschmerzen und Tinnitus zu lindern. Anschließend können Sie sich zur Rückseite Ihres Ohrs bewegen, die Vertiefung hinter Ihrem Ohrläppchen neben Ihrem Kiefer finden und massieren. Dieser Druckpunkt wird zur Behandlung der Symptome von Zahnschmerzen und Kiefersperre eingesetzt.
Wir hoffen, dass Sie einige neue Rituale gelernt haben, die Ihnen helfen, Ihren Körper und Geist zu beruhigen. Wenn Sie Routinen haben, die Sie entspannend finden, können Sie sie gerne an uns weiterleiten – wir würden gerne mehr erfahren!
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