How to take care of the skin on your arms and legs

Trocken, juckend und gereizt? Hautpflege für Ihre Arme und Beine

Wir benutzen unsere Arme und Beine jeden Tag, aber wir geben ihnen nicht die Pflege, die sie verdienen.

Oft vernachlässigen wir diese Bereiche, da sie unter unserer Kleidung verborgen sind. Es gibt jedoch viele tolle Möglichkeiten, ihnen ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken, indem wir unsere Hautpflegeroutinen verbessern und so häufig auftretende Hautprobleme, auch saisonale, bekämpfen Trockenheit und Keratosis pilaris.

 

How do I care for the skin on my arms?

WIE KANN ICH DIE HAUT AN MEINEN ARMEN PFLEGEN?

Wenn unsere Arme extrem trocken sind, kann das verschiedene Ursachen haben. Von rauen Wetterbedingungen bis hin zu Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis können unsere Arme fleckenweise trockene Stellen aufweisen. Mit zunehmendem Alter verringert sich tendenziell unsere Ölproduktion und die Haut wird ausgetrocknet und gereizt.

Auch unsere Achselhöhlen sind Bereiche, die besondere Pflege benötigen. Wir sprühen sie jeden Tag mit Deodorants und Antitranspirantien ein, um das Schwitzen zu hemmen und zu überdecken, stellen jedoch möglicherweise fest, dass wir nicht die nötige Sorgfalt walten lassen, die wir sollten. Einfache Tipps wie das Waschen Ihrer Achselhöhlen und die richtige Nachsorge nach der Haarentfernung in den Achselhöhlen bereichern Ihre Körperpflegeroutine und sorgen dafür, dass Sie länger frisch bleiben.

 

Wie unterscheiden sich meine Achselhöhlen vom Rest meines Körpers?

Der pH-Wert der Haut an unseren Achselhöhlen ist etwas höher als am Rest des Körpers. Im Allgemeinen hat unsere Haut einen pH-Wert von etwa 5. 5, aber unsere Achselhöhlen haben einen pH-Wert von 6. 5 Dadurch sind sie weniger sauer und anfällig für Bakterien.

Diese Bereiche sind außerdem feucht und oft an dunklen Orten versteckt, was optimale Bedingungen für das Wachstum von Bakterien darstellt, die oft zu Körpergeruch führen können.

 

How to care for the skin on your underarms and armpit

WIE KANN ICH MEINE UNTERARME PFLEGEN?

VERWENDEN SIE EIN SANFTES KÖRPERREINIGUNGSMITTEL.

Eine einfache Möglichkeit, den Achselbereich gut zu pflegen, ist die Verwendung eines sanften Duschgels. Dadurch wird der natürliche pH-Wert der Haut nicht gestört, was zu weniger Reizungen führt. Durch die tägliche Reinigung werden alle Bakterienansammlungen entfernt, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.

Entscheiden Sie sich für ein feuchtigkeitsspendendes Deodorant.

Einige Deodorants auf dem Markt können zu aggressiv für die Haut sein. Deodorants auf Aluminiumbasis hemmen die Schweißbildung, indem sie die Poren verstopfen und die Achseln uneben, trocken und juckend machen.

Wenn Sie auf ein Bio-Deodorant umsteigen, das frei von Schadstoffen ist, kann das Mikrobiom Ihrer Haut auf natürliche Weise gedeihen, ohne dass unangenehme Gerüche entstehen.

Unsere Cotton Fresh Natural Deodorant Cream ist mit Sheabutter und Kokosnussöl angereichert, um auch Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen B. Salbeiöl, um der Haut den ganzen Tag über antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften zu verleihen.

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WAS IST KERATOSIS PILARIS?

Keratosis pilaris ist eine Hauterkrankung, die allgemein als „Hühnerhaut“ oder „Erdbeerhaut“ bekannt ist. Dabei handelt es sich um winzig kleine Beulen überall an Armen oder Beinen, die sich rau anfühlen.

Sie werden verursacht, wenn Haarfollikel aufgrund einer Keratinansammlung unter der Haut eingeklemmt werden. Sie sind normalerweise harmlos, können jedoch insbesondere in den Wintermonaten Juckreiz und Beschwerden verursachen.

Wir haben bereits einen praktischen Leitfaden zur Bekämpfung von Keratosis pilaris geschrieben, den Sie hier finden!


WIE KANN ICH TROCKENE, FLECKIGE HAUT AN MEINEN ARMEN VERHINDERN?

Obwohl es kein Allheilmittel gegen Trockenheit gibt, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Trockenheit zu verhindern und trockene Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis zu bekämpfen.

  • Integrieren Sie ein sanftes und feuchtigkeitsspendendes Körperreinigungsmittel in Ihre Hautpflegeroutine. Durch die Zugabe eines sanften täglichen Reinigungsmittels können Sie die Haut reinigen, ohne sie an den betroffenen Stellen übermäßig zu reizen.
  • Denken Sie daran, Feuchtigkeit zu spenden. Trockene Haut kann sich im Winter aufgrund der kälteren und raueren Wetterbedingungen verschlimmern. Denken Sie daran, nach dem Duschen Feuchtigkeit zu spenden, um sicherzustellen, dass die betroffenen Bereiche ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, um die Reparatur der Hautbarrieren zu unterstützen.
  • Mehrzweckprodukte können Ihre Routine verkürzen. An entspannten Tagen, an denen Sie ein 2-in-1-Produkt für eine glattere Haut benötigen, können Sie ein Reinigungsmittel verwenden, das auch Feuchtigkeit spendet. Unser Super Berry Bade- und Duschöl ist ein wirksames und luxuriöses Reinigungsmittel, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und aufpolstert.
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WIE PFLEGE ICH DIE HAUT MEINER BEINE

Unsere Beine neigen zu Reizungen und Trockenheit, insbesondere wenn wir uns regelmäßig rasieren. Die Reibung einer Rasierklinge über empfindliche Haut kann zu Rasurbrand, Reizungen und Juckreiz sowie eingewachsenen Haaren führen.

Wenn Sie wissen, wie Sie sich richtig rasieren und die richtige Nachsorge anwenden, erhalten Sie glattere Beine ohne Rötungen.

 

WIE RASIERE ICH RICHTIG?

  1. Peeling der Haut. Durch das Peeling der Haut werden abgestorbene Hautzellen entfernt und gleichzeitig ist eine gründlichere Rasur in den nächsten Schritten möglich. Dieser Schritt ist auch wichtig, um lästigen eingewachsenen Haaren vorzubeugen. Ein sanftes Peeling reicht aus!
  2. Tragen Sie ein Rasier- oder Duschöl auf die Haut auf. Sobald Sie das Peeling abgewaschen haben, massieren Sie ein feuchtigkeitsspendendes Duschöl auf die Haut. Dies ist ein großartiger Mehrzweckschritt, der es der Klinge ermöglicht, mühelos über die Haut zu gleiten und gleichzeitig zu sehen, wo Sie noch rasieren müssen. Super Berry Bade- und Duschöl ist eine Körperspülung zum Duschen, die die Haut reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt und dabei eine cremige Textur verleiht Zugabe von Wasser.
  3. Fahren Sie mit dem Rasierer sanft über die Haut, um sich zu rasieren. Verwenden Sie beim Rasieren lange, aber kontrollierte Striche, um eine gleichmäßige Abdeckung der Beine zu gewährleisten. Sie können sogar Ihr Bein abstützen, um ein Ausrutschen in der Badewanne zu vermeiden. Denken Sie daran, Ihren Rasierer regelmäßig auszutauschen, um sicherzustellen, dass die Klinge scharf ist und nicht an der Haut zieht!
  4. Feuchtigkeit spenden. Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, um die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das Rasieren kann insbesondere für empfindlichere Personen ein lästiger Vorgang sein. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung beruhigt die Haut und beugt Reizungen nach der Rasur vor. Dadurch bleibt Ihre Haut geschmeidig und glatt.

How to shave your legs properly


Obwohl es keine Zauberformel gibt, die trockene Stellen und Reizungen an Armen und Beinen auf magische Weise beseitigt, kann die Zugabe einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme und die Wahl sanfterer Produkte einen großen Unterschied machen. Versuchen Sie, auf ein biologisches und veganes Deodorant umzusteigen und sich für ein sanftes Reinigungsmittel für Arme und Beine zu entscheiden, um zu sehen, welchen Unterschied es macht!

 

 

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