Il est facile d'ajouter de l'acide glycolique à votre routine de soins de la peau car de nombreux produits de beauté contiennent désormais cette molécule intelligente. Qu'il s'agisse d'un tonifiant, d'une crème hydratante ou d'un produit de beauté plus ciblé comme un masque, cet acide travaille dur pour améliorer l'éclat général de votre peau.
Ce blog répondra à la question "qu'est-ce que l'acide glycolique ?" parmi tant d'autres, et discuter de ses propriétés et bienfaits pour la peau. N'hésitez pas à passer directement aux sujets spécifiques ci-dessous :
1. Qu'est-ce que l'acide glycolique et à quoi sert-il ?
2. Comment fonctionne l'acide glycolique ?
3. Que fait l'acide glycolique pour votre peau ?
4. Combien de temps jusqu'à ce que vous commenciez à voir des résultats ?
5. Effets secondaires de l'acide glycolique
6. À quel type de peau l'acide glycolique convient-il ?
7. Comment l'acide glycolique est-il fabriqué ?
8. Comment l'acide glycolique se compare-t-il à l'acide hyaluronique et salicylique ?
9. Comment intégrez-vous l'acide glycolique dans votre régime de soins de la peau ?
Qu'est-ce que l'acide glycolique ?
Un favori dans le monde des soins de la peau, l'acide glycolique est le plus petit des acides alpha-hydroxy - ou AHA.
C'est en fait probablement l'ingrédient de soin de la peau le plus étudié, et il a une pléthore d'avantages. Il semble être dans tout - des nettoyants anti-acné aux soins anti-âge.
Qu'est-ce que ça fait ?
Nous savons, nous savons : mettre de l'acide sur votre peau semble effrayant. Faites-nous confiance, cependant: vous n'avez pas besoin de vous inquiéter. En bout de ligne ? L'acide glycolique aide à éliminer les éruptions cutanées, à lisser la peau inégale et possède même des propriétés anti-âge. Ce n'est pas étonnant qu'il y en ait partout !
Comment fonctionne l'acide glycolique ?
Alors que la plupart des gens connaissent l'exfoliation physique, qui consiste à éliminer manuellement la peau morte de la surface, l'acide glycolique fait partie d'une classe d'exfoliants chimiques.
Les exfoliants chimiques, malgré leur nom, sont souvent plus délicats pour la peau que les exfoliants manuels comme les gommages, car ils ne causent pas de microdéchirures par frottement. C'est pourquoi vous constaterez souvent que les exfoliants pour le visage contiennent des exfoliants chimiques doux comme l'acide glycolique, tandis que les produits pour le corps se penchent vers des particules physiques pour la peau plus dense et moins sensible de vos membres.
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Acide glycolique : le briseur de liens
OK, nous allons passer à la technique. La couche supérieure de votre peau - ou Stratum Corneum - est normalement composée de couches serrées de cellules mortes de la peau, qui sont toutes liées par une substance ressemblant à de la colle composée de jonctions serrées.
Ces jonctions sont conçues pour maintenir ensemble les cellules de la peau, mortes ou non ; elles ont donc parfois besoin d'un peu d'encouragement pour se décomposer.
L'acide glycolique ronge ces liens, libérant les cellules individuelles pour qu'elles glissent facilement de votre visage - et offrant ainsi une exfoliation très douce.
Ce n'est pas fini, cependant : l'acide glycolique est particulièrement utile - et intéressant - car c'est le plus petit des AHA et son poids moléculaire est si faible. Au plus profond de votre peau, il a de sérieux avantages !
L'acide glycolique aide à stimuler un type de cellule appelé fibroblaste qui, entre autres, produit du collagène. Cette stimulation signifie que votre peau commencera à produire plus de collagène naturellement - ce qui signifie que votre peau devient plus forte, plus élastique et même maintient les niveaux d'hydratation plus efficacement - bonjour une peau repulpée et plus ferme !
De retour à la surface de la peau, les cellules mortes de la peau sont détachées et peuvent simplement être rincées, laissant votre peau lisse et éclatante. Vous pensez que cela ne semble pas si impressionnant ? Détrompez-vous.
Est-ce la même chose qu'un peeling chimique ?
L'utilisation d'une faible concentration d'acide glycolique sur le visage, disons 10 % et moins, n'est pas considérée comme un peeling chimique. Vous ne devriez pas ressentir de brûlure ou d'inconfort, ni de desquamation !
Quand on parle de peelings chimiques, la concentration de l'acide choisi est beaucoup plus élevée. Pour l'acide glycolique, cela peut aller de 20% à 50% et ne peut être utilisé que lors d'un traitement effectué dans une clinique, avec un médecin ou une esthéticienne qualifiée. L'acide est appliqué sur la peau, puis suivi d'une base neutralisante pour stopper la réaction.
Le client doit ensuite effectuer le reste du traitement à la maison en appliquant des crèmes hydratantes comme indiqué, en évitant la lumière du soleil et en ne cédant pas non plus à la tentation de se gratter la peau ! Au cours de quelques semaines, l'acide fort décompose la couche supérieure de la peau et la peau commence à peler, révélant une nouvelle peau fraîche en dessous.
Que fait l'acide glycolique pour votre peau ?
L'une des principales causes d'éruptions - qu'il s'agisse d'acné ou de points noirs - est l'accumulation de cellules mortes de la peau dans nos pores.
Malheureusement, ce n'est pas la seule cause : une accumulation de sébum (l'huile que votre peau produit naturellement) et de protéines générées par votre peau peut également entraîner des éruptions cutanées. C'est pourquoi les personnes à la peau grasse sont plus sujettes aux imperfections occasionnelles.
Heureusement pour nous, cependant, l'acide glycolique est un peu un faiseur de miracles ici. Non seulement il rompt les liens entre les cellules mortes de la peau, luttant ainsi immédiatement contre l'un des facteurs de l'acné ; sa petite taille signifie qu'il peut vraiment descendre dans les follicules - où vous trouverez les tas de sébum et de protéines.
Une fois là-bas, l'acide travaille pour desserrer ces fauteurs de troubles, vous laissant le visage clair et sans évasion.
Ainsi, l'acide glycolique est idéal pour l'acné. Mais est-ce suffisant pour retenir notre attention ?
Les bienfaits de l'acide glycolique sur la peau
En vieillissant, nous constatons souvent que notre peau devient plus sèche. Ceux qui ont la peau grasse - réjouissez-vous! Moins de poussées sont à l'horizon. Cependant, le vieillissement apporte avec lui ses propres problèmes ! Ces mêmes cellules mortes de la peau qui obstruent nos pores ont également tendance à rester à la surface, ce qui peut entraîner une matité générale, ainsi que des ridules.
Lorsque nous sommes jeunes, notre cycle cutané naturellement plus rapide compense cela dans une large mesure, mais à mesure que nous vieillissons et que notre cycle cutané ralentit, de nouvelles cellules sont produites à un rythme plus lent et les cellules mortes ont tendance à pour rester plus longtemps.
En utilisant un exfoliant doux comme l'acide glycolique, les anciennes cellules sont encouragées à se détacher des nouvelles cellules plus dynamiques, laissant votre visage radieux.
Ses propriétés stimulantes du collagène signifient également que les ridules sont comblées et que la peau paraît plus élastique.
Si vous associez l'acide glycolique à un ingrédient qui stimule le renouvellement cellulaire, comme le rétinol, vous êtes gagnant !
Encore plus impressionnant est le fait qu'en utilisant simplement un produit contenant de l'acide glycolique, vous préparez votre peau à absorber d'autres ingrédients avec plus d'efficacité. Il aide même le maquillage à adhérer à la peau !
Combien de temps faut-il pour que l'acide glycolique agisse ?
Parce que l'acide glycolique est relativement doux, il peut être utilisé de plusieurs façons, et il est donc difficile de dire combien de temps il faudra pour voir les résultats complets. Cependant, certains avantages de l'acide glycolique peuvent être constatés instantanément. Si vous utilisez une formule de masque, qui peut délivrer une dose plus puissante que quelque chose comme un nettoyant ou un hydratant, vous remarquerez que votre peau est plus rebondie et éclatante dès que vous la lavez.
Si vous utilisez un produit contenant de l'acide glycolique régulièrement et sur une période prolongée, vous commencerez à en voir toutes les merveilles !
- Après environ un mois, vous remarquerez que vous avez moins d'imperfections, car l'acide glycolique agit pour garder vos pores propres.
- Deux mois plus tard, vous remarquerez que votre teint est devenu plus uniforme et moins sujet à la décoloration.
- Entre un et six mois - selon votre peau et votre cycle cutané - votre nouvelle production de collagène stimulée signifie que vous verrez une diminution des ridules et rides, votre peau sera plus ferme et plus élastique , et vous remarquerez peut-être même une réduction de l'apparence des cicatrices.
Les effets secondaires de l'acide glycolique
Nous espérons vous avoir convaincu des bonnes raisons d'utiliser l'acide glycolique à ce jour, mais il y a quelques effets secondaires possibles à considérer, ainsi que la question de savoir si l'équilibre entre les effets secondaires et les avantages en vaut la peine.
Dans la plupart des produits de soins de la peau commerciaux, il est peu probable que vous trouviez une concentration d'AHA, y compris d'acide glycolique, supérieure à 10 %. Cette faible concentration signifie qu'il est généralement sans danger pour la peau - tout ce qui est plus élevé est généralement utilisé par les soins de la peau ou les professionnels de la santé.
Cependant, même s'il est généralement sans danger pour la peau, l'acide glycolique, ainsi que d'autres de la famille des AHA, peut rendre votre peau plus sensible au soleil. En effet, il élimine la couche de cellules mortes de la peau, laissant de nouvelles cellules à la surface. Tout comme lorsque vous épilez les poils du corps, une couche de peau est également retirée et la peau fraîche sous-jacente est plus sensible aux dommages causés par les UV.
Un moyen simple de contourner ce problème consiste à utiliser des produits contenant de l'acide glycolique la nuit, puis à appliquer un FPS pendant la journée, ce que vous devriez faire de toute façon !
Malheureusement, l'acide glycolique peut également provoquer une légère irritation de la peau. Pour cette raison, c'est toujours une bonne idée de faire un test de patch avant d'appliquer le produit sur l'ensemble de votre visage. Si vous utilisez de l'acide glycolique et que vous sentez que votre peau démange, enfle ou devient rouge, rincez immédiatement le produit.
À quel type de peau l'acide glycolique convient-il ?
L'acide glycolique peut être utilisé par tous les types de peau, mais ses bienfaits sont plus évidents chez les peaux grasses, ternes ou vieillissantes.
L'action de nettoyage et de débouchage des pores peut être utile pour tout le monde, surtout si vous vivez en ville ou faites régulièrement quelque chose qui laisse des résidus sur votre visage.
De même, une exfoliation régulière est bénéfique pour tout le monde : elle élimine la couche supérieure terne et laisse votre peau briller. Cependant, les peaux matures, plus susceptibles d'accumuler des cellules cutanées en raison du ralentissement du cycle cutané, connaîtront l'amélioration la plus marquée.
Pendant ce temps, la stimulation des fibroblastes signifie une augmentation de la production de collagène, ce qui est encore plus évident dans les peaux matures, qui manquent généralement d'élasticité.
L'acide glycolique peut-il être utilisé sur les peaux sensibles ou sujettes à l'acné ?
Ceux qui ont la peau sensible sont enclins à être prudents lorsqu'ils essaient de nouveaux produits - et à juste titre. Cette sensibilité cutanée peut signifier que vous êtes plus sujet aux irritations, mais cela ne signifie pas que vous devez complètement éviter l'acide glycolique.
Si vous savez que vous avez la peau sensible, mais que vous souhaitez essayer l'acide glycolique, vous pouvez toujours l'augmenter : utilisez une formule diluée ou utilisez un produit qui en contient une fois par semaine pour commencer. Ensuite, lorsque votre peau s'est adaptée, vous pouvez augmenter la fréquence ou la concentration en l'utilisant plus souvent.
En ce qui concerne l'acné, l'un des meilleurs moyens de la combattre est d'exfolier régulièrement la peau, c'est là que des ingrédients comme l'acide glycolique entrent en jeu.
L'utilisation de l'acide glycolique permet d'éviter les imperfections
Parce que l'acide glycolique est tellement plus doux que ses homologues physiques, il ne tire pas ou ne déchire pas la peau, ce qui signifie qu'il y a moins de possibilités pour les bactéries de l'acné de s'installer.
Garder votre peau intacte et saine est l'un des principaux moyens de lutter contre l'acné. C'est pourquoi il est si terrible de cueillir ou de presser les imperfections ! Une exfoliation régulière - physique ou chimique - permettra à votre peau de purger toute accumulation de protéines et de sébum ainsi que de perdre la couche supérieure de la peau.
De plus, l'acide glycolique est capable d'aider votre peau à réguler la production de sébum en premier lieu - ce qui bannit la peau grasse et réduit les risques de pores obstrués et d'acné.
L'augmentation du collagène est également responsable d'une légère réduction des cicatrices - donc si vous souffrez d'acné depuis un certain temps et que vous avez des cicatrices pour le prouver, vous pourriez également voir un certain soulagement en utilisant de l'acide glycolique .
Cependant, si vous utilisez des médicaments contre l'acné prescrits comme Roaccutane, votre peau est probablement déjà très sensible ; consultez donc votre médecin et faites un test cutané avant utilisation.
Comment l'acide glycolique est-il fabriqué ?
L'acide glycolique peut être extrait de sources naturelles telles que la canne à sucre, la betterave à sucre, l'ananas, le cantaloup et les raisins non mûrs.
En fait, vous pouvez en faire vous-même avec des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. Combinez le sucre de canne avec du yogourt nature pour un gommage hydratant qui utilise les bienfaits des acides glycolique et lactique.
Est-ce un produit naturel ?
Il s'agit traditionnellement d'un produit naturel, bien qu'il puisse désormais être également généré par synthèse. Il peut être synthétisé en combinant du formaldéhyde et du gaz de synthèse, une option peu coûteuse mais non naturelle.
Dans la plupart des soins de la peau biologiques et naturels, l'acide glycolique est dérivé d'agents naturels comme la canne à sucre - bien qu'il soit toujours utile de vérifier d'où provient l'acide glycolique dans un produit.
Comment l'acide glycolique se compare-t-il à l'acide hyaluronique et salicylique ?
Voici une preuve supplémentaire que les acides n'ont pas besoin d'être effrayants : l'acide glycolique n'est certainement pas le seul que nous aimons !Géants des soins de la peau Acide hyaluronique et
Cependant, alors que l'acide glycolique est un acide alpha-hydroxy, l'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy (BHA), ce qui signifie qu'il est soluble dans l'huile plutôt que dans l'eau.
Les BHA pénètrent généralement plus profondément dans la peau que les AHA en raison de leurs propriétés solubles dans l'huile. Cependant, l'acide salicylique a la mauvaise habitude de dessécher et d'irriter la peau, en particulier lorsqu'il est utilisé à des doses concentrées sur une période prolongée.
C'est pourquoi vous verrez souvent des traitements localisés topiques contenant de l'acide salicylique, avec des avertissements pour les utiliser uniquement sur la zone affectée plutôt que sur l'ensemble du visage.
Comment incorporer l'acide glycolique dans votre régime de soins de la peau ?
L'acide glycolique peut être utilisé à presque toutes les étapes de votre régime de soins de la peau. Cependant, en raison de la probabilité qu'il augmente la sensibilité de votre peau au soleil, il est préférable de l'utiliser régulièrement la nuit. Si vous choisissez de l'utiliser le matin, nous vous suggérons de l'appliquer sous votre crème hydratante. N'oubliez pas que l'acide glycolique peut rendre votre peau légèrement plus sensible au soleil, alors assurez-vous également de suivre une protection solaire !
Il existe de nombreux nettoyants, sérums et hydratants qui contiennent tous de l'acide glycolique, tous qui agissent au fil du temps pour exfolier votre peau.
Cependant, si vous utilisez une solution ciblée comme un masque facial, vous devez l'utiliser après le nettoyage, puis appliquer un sérum de votre choix et une crème hydratante apaisante pour contrer toute irritation de la peau.
Est-ce bon sous le maquillage ?
Oui, l'acide glycolique est parfait sous le maquillage ! Il permet à la peau de « saisir » les couches de base comme le fond de teint, ce qui les rend plus durables.
Plus votre peau est lisse, moins votre maquillage risque de s'écailler, et moins votre peau est grasse, moins votre fond de teint risque de glisser. L'acide glycolique aide à réguler la production de sébum et unifie la peau, pour que votre maquillage reste impeccable toute la nuit !
Une fois que tous les produits ont pénétré, vous êtes libre de vous maquiller.
L'un des avantages de l'acide glycolique est qu'il aide à préparer la peau à absorber d'autres ingrédients, ce qui signifie que votre sérum et votre crème hydratante seront les plus efficaces possible.
L'acide glycolique convient-il à un usage quotidien ?
Selon la concentration, oui, vous pouvez utiliser l'acide glycolique tous les jours. Si vous débutez avec les exfoliants chimiques, vous devriez vous entraîner à les utiliser lentement tous les jours plutôt que d'en faire trop au début.
Il existe des toners et des nettoyants qui utilisent de faibles doses d'acide glycolique, combinés à d'autres ingrédients apaisants, qui conviennent à une utilisation quotidienne.
Cependant, de nombreux produits contenant de l'acide glycolique sont conçus comme des exfoliants ciblés et ne doivent donc pas être utilisés trop souvent - une ou deux fois par semaine au maximum.
Il est préférable de suivre les instructions sur l'emballage en ce qui concerne la fréquence d'utilisation d'un produit.
Vous devez également être particulièrement prudent si vous allez être exposé à plus de soleil que d'habitude. Par exemple, vous pourriez être heureux d'utiliser l'acide glycolique tous les jours lorsque vous êtes à la maison, mais lorsque vous partez en vacances pour passer une semaine à l'extérieur, c'est une idée de réduire l'utilisation jusqu'à ce que vous soyez à la maison - et n'oubliez pas de porter FPS ! 
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Sur quelle partie de votre corps devez-vous utiliser l'acide glycolique ?
En raison de sa nature exfoliante douce, l'acide glycolique est mieux utilisé sur la peau la plus sensible de votre visage.Les zones les plus dures de votre corps, comme la peau de vos jambes ou de vos bras, bénéficieront probablement davantage d'un gommage physique.
Cependant, si vous souffrez de kératose pilaire (ou « peau de poulet ») - qui est une accumulation de kératine sous la peau qui entraîne de petites bosses blanches à la surface - l'acide glycolique peut contribuer à éliminer ce problème .
En réalité, l'utilisation de produits contenant de l'acide glycolique sur n'importe quelle partie de votre corps aura toujours des effets exfoliants - vous êtes le plus susceptible d'en voir les bienfaits sur votre visage.
Alors, que fait l'acide glycolique ? En plus de cocher presque toutes nos cases d'ingrédients idéaux, bien sûr ! L'acide glycolique agit pour lutter contre les imperfections et les ridules, ainsi que pour exfolier en douceur la peau et éliminer le teint terne.
Est-ce quelque chose que vous allez intégrer à votre routine de soins de la peau ?
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